Приветствую Вас Гость

метод ПСВ

метод ПСВ тренажёр ПоТапки » простые статьи о здоровье » целлюлит на ногах » Почему спортивные тренажёры для ног не помогают от целлюлита

Почему спортивные тренажёры для ног не помогают от целлюлита

Традиционный тренажёр для ног - беговая дорожка

эллиптический тренажер для ног степпер

спортивный тренажер для ног степпер

Традиционные тренажёры для ног - степперы

 

спортивный тренажер для ног лестница

Традиционный элиптический тренажёр для ног "Лестница"

Тренажёрами от целлюлита называют обычно едва ли не все подряд тренажёры, которые тренируют мышцы ног. Считается, что, раз целлюлит – это жир, то его просто можно «сжечь», нагружая мышцы физическими упражнениями на соответствующие области – ноги и ягодицы. Считается также, что для этих целей подходят любые тренажёры для ног и любые тренировки. Так и по сей день считают женщины, которые покупают домашние тренажёры типа беговых дорожек и велотренажёров или посещают тренажёрные залы для занятий на тренажёрах такого типа. Так считают и некоторые «профессионалы» от фитнес-индустрии: кто-то искренне, кто-то – чтобы не остаться без работы или без выручки от продажи тренажёров.

Большинство честных и по-настоящему профессиональных, опытных инструкторов по фитнесу вам расскажут, что для избавления от целлюлита с помощью тренировок на спортивных тренажёрах для ног вам понадобится постоянно - то есть ежедневно в течение нескольких часов в день - крутить педали велотренажёра, степпера или проходить много километров на дорожке, иначе победить целлюлит не получится. И укажут на свои красивые, стройные ноги без целлюлита в качестве примера.

Вот только чём беда: фитнес-тренеру по долгу службы положено ежедневно большую часть дня проводить в спортзале, и он (точнее, в данном случае, она) действительно может себе позволить такие постоянные физические тренировки, которые обеспечивают стройность её ног. При этом ей не нужно думать о том, когда заниматься зарабатыванием на хлеб, потому что что во время занятий спортом она уже находится на работе. А как все это совместить вам, если ваша работа не связана с постоянными физическими нагрузками?

Это физически невозможно! – скажете вы. И будете правы. Во-первых, ни у кого из вас нет времени заниматься спортом, как профессиональные спортсмены, ежедневно по несколько часов в день. Во-вторых, при таких нагрузках, какие дают подобные тренажёры, вы, не будучи закаленными годами упорных тренировок спортсменом, довольно быстро выдохнетесь – гораздо раньше, чем пройдет несколько часов тренировки – и обеспечить условие постоянства физической нагрузки не сможете просто потому, что у вас не останется сил продолжать занятия, а мышцы на следующий день будут болеть так, что вы и вовсе не сумеете себя заставить вернуться на тренажер. Ну, а за день, прошедший без тренировок, мышцы ног, расслабившись, уже выйдут из состояния тонуса, в котором должны бы были находиться, чтобы продолжать сжигать жир после тренировки.

Вот и получается, что использование привычных тренажёров для ног в том режиме, который подходит обычной женщине, не являющейся спортсменом-профессионалом, для избавления от целлюлита оказываются практически бесполезны. Они, безусловно, хороши для здоровья в целом, вот только справиться с проблемой «апельсиновой корочки» на ногах и попе не помогут по причине использования в режиме использования "от случая к случаю".

Однако, эффективные способы избавления от целлюлита с помощью тренажеров всё-таки существуют, поскольку около 10 лет назад в продаже стали появляться специальные тренажёры, которые можно использовать ежедневно в течение достаточно продолжительного времени. Речь идёт о тренажерах, представляющих собой обувь, которая благодаря особой конструкции одновременно является тренажёром. Такую обувь-тренажер можно носить в течение дня, продолжая заниматься своими делами и, таким образом, не выделять специально время на тренировки и при этом обеспечивать довольно продолжительную нагрузку на мышцы ног.

Тренажёр от целлюлита - ПоТапки

Обувь-тренажер также называют «обувь для похудения» и «диета - обувь». Её ключевое отличие от спортивных тренажёров для ног заключается в том, что вам не нужно стоять или сидеть на тренажере: обувь-тренажёр вы надеваете на ноги, и он работает, чем бы вы ни занимались, всё время, пока вы находитесь на ногах – стоя или перемещаясь по квартире. Таким образом, вы получаете возможность тренироваться и часто, и много, и регулярно, то есть наконец выполняется условие постоянства нагрузок, а это, как вы помните, если знакомы с методом ПСВ, является основным условием для того, чтобы мышцы пришли в состояние тонуса и стали сжигать жир (а не углеводы) круглосуточно, даже когда вы спите.

Узнать подробности о диета обуви можно на странице Обувь-тренажёр от целлюлита

 

ПоТапки - многофункциональный универсальный мини-тренажёр

Цена: 3810 руб.

ДЕТЯМ, ПОДРОСТКАМ,

СТУДЕНТАМ, ПЕНСИОНЕРАМ

- СКИДКА 10%

заказать тренажёр «ПоТапки»

 

 

Категория: целлюлит на ногах | Добавил: Admin (02.11.2016)
Просмотров: 1808 | Теги: Тренировки, тренажер от целлюлита, ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, мышцы ног, целлюлит, спортивные тренажеры, победиь целлюлит, тренажер для ног, ПоТапки
Всего комментариев: 0
avatar
Читайте в разделе:
плоскостопие
Что такое плоскостопие. Способы коррекции плоскостопия.
боль в спине
Почему возникает боль в спине, причины возникновения проблем с позвоночником, способы профилактики, укрепление мышечного каркаса позвоночника.
сутулость
Нарушение осанки у детей и взрослых. Способы коррекции осанки. Исправление сутулости.
проблемы с суставами и связками
Восстановление суставов и связок с помощью проприоцептивных тренировок на тренажёре ПоТапки
варикозная болезнь
Что такое варикозное расширение вен на ногах, почему оно возникает, как профилактировать его появление и лечить.
нарушение координации
Причины нарушений координации движений и потери чувства равновесия, способы тренировки вестибулярного аппарата.
целлюлит на ногах
Что такое целлюлит, причины возникновения целлюлита, почему традиционные средства от целлюлита и спортивные тренажеры для ног не помогают избавиться от целлюлита, эффективные способы избавления от целлюлита.
лишний вес
Избыточный вес, как следствие малоподвижного образа жизни.
сниженный эмоциональный фон
Плохое настроение бывает у каждого, но когда эмоциональный фон понижен постоянно - это проблема. В этом разделе поговорим том, как она связана с малоподвижным образом жизни, и как это исправить.


Видео


ПАТЕНТЫ
авторское свидетельство на метод ПСВ

патент на тренажер ПоТапки

Спрашивайте, подскажем!
 
500


Опрос
Вас интересует:
Всего ответов: 26


Найти на сайте


Статистика
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru