Первые шаги к высоким спортивным
достижениям начинаются в детстве

Хотите, чтобы ваш ребенок добился более заметных результатов в тренировках, выиграл конкуренцию, был замечен и смог сделать профессиональную спортивную карьеру? Подарите ему дополнительную возможность улучшить координацию, укрепить мышцы, повысить выносливость без затрат времени и дополнительных тренировок... читать полностью

Не многие задумываются, как наше тело контролирует своё положение в пространстве. Действительно, о чём тут задумываться, когда всё происходит автоматически? Существует несколько систем, с помощью которых организм координирует свои движения. Одна из основных — проприоцептивная система — связанные между собой и с мозгом проприоцепторы, расположенные во всех тканях организма. Рецепторы постоянно посылают мозгу сигналы о положении тела и конечностей и дают команду мышцам на восстановление равновесия без участия сознания. Но проприоцепторы не у всех действуют... читать полностью

ПоТапки - эффективный тренажёр для спортивной тренировки ног

Универсальный, многофункциональный, домашний тренажёр ПоТапки является одним из наиболее эффективных и простых приспособлений для тренировки мышц ног - икр, бёдер, ягодиц. Этот, на первый взгляд, очень простой тренажёр даже без специальных тренировок на нём обеспечивает значительное укрепление ног. Принцип действия домашнего тренажёра ПоТапки - имитация подъёма по лестнице. Например, тренировки на велотренажере имитируют езду на велосипеде, а занятия на беговой дорожке имитируют бег. Точно также ходьба на тренажёре ПоТапки является аналогом подъёма вверх по лестнице. Ваши ноги при этом получают достаточно существенные, хотя и не чрезмерно избыточные нагрузки... читать полностью